Prävention

Derzeit ist wieder Hochsaison im Unfall Op. An den Feiertagsdiensten waren zahlreiche frische Knochenbrüche und Verletzungen zu operieren. Damit der Skiurlaub unfallfrei verläuft empfehle ich folgende vorbeugende Maßnahmen für einen erholsamen Tag auf der Piste. Langsam beginnen, dem Körper Zeit geben um sich an die Belastung anzupassen. Nicht über die Verhältnisse fahren. Auf andere Skifahrer Rücksicht nehmen und vorausschauend fahren. Alle zwei Stunden eine Pause einplanen. Alkohol meiden und Schnee und Sonne genießen.