Autor: Joachim Schiefer

Ab September nutze ich die Möglichkeit der Väterkarenz. Mein Baby ist jetzt 10 Monate alt und die nächsten 3 Monate möchte ich möglichst viel Zeit mit Antonia verbringen. Deshalb bleibt meine Ordination...

Heißt personalisiertes Blood Flow Restriktion Training und stellt eine neue Methode zum rascheren Kraftaufbau nach Verletzungen an Armen und Beinen dar. Mittels Tourniquets ( Druckmanschetten ) wird...

Mangelnder Schlaf vermindert nicht die Grundfitness hat aber Einfluss auf Reaktionsfähigkeit und Genauigkeit. Dies zeigt eine Untersuchung bei italienischen Tennisspielern. Eine Studie in den USA weist...

Sclerostin ist ein den Knochenstoffwechsel hemmendes Eiweiß. Es findet sich in Knochen und Knorpelzellen und spielt eine wichtige Rolle in der Regulation von Knochenauf und abbau. In der Behandlung...

Entgegen der früher oft empfohlenen Maßnahme high impact Sportarten wie Ballsport oderTennis und Skifahren mit Hüftprothese zu vermeiden zeigt sich mit modernen Implantaten eine hohe Materialbeständigkeit.  Es...

Ist der medizinische Fachbegriff für eine Abnützung des Daumensattelgelenks. Diese schmerzhafte Veränderung betrifft vor allem die Gebrauchshand nach langjähriger manueller Belastung. Die Diagnostik...

Bezeichnet die hintere Muskelgruppe des Oberschenkels bestehend aus Bizeps Semitendinosus und Semimembranosus Muskel. Diese sind bei schnellen Lauf Sprung oder Tretbewegungen sehr verletzungsanfällig....

Wir sind diese Woche auf Urlaub und ab 28.12 wieder für Euch da.

Körperliche Belastung führt zu nachweisbaren Veränderungen in Blutanalysen. Das zelluläre Immunsystem reagiert  mit einer Vermehrung der weißen für das Immunsystem wichtigen Blutzellen.   Besonders...

Ist  ein durch Endorphine beim Langstreckenlauf sowie beim Radsport und anderen aeroben Betätigungen auftretendes Hochgefühl.  Es  ist ein  schmerzfreier und euphorischer...