Autor: David Schiefer

Schnelligkeitstraining

Geschrieben von David Schiefer am . Veröffentlicht in Allgemein.

Als Schnelligkeit wird die Fähigkeit bezeichnet, unter emüdungsfreien Bedingungen in maximal kurzer Zeit motorisch zu reagieren und/ oder zu agieren bzw. handeln zu können. Die Schnelligkeit wird heute...

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Krafttraining

Geschrieben von David Schiefer am . Veröffentlicht in Sportmedizin.

Begriffsbestimmung: Die Formulierung einer präzisen Definition von “Kraft”, welche sowohl die physischen wie auch die psychischen Aspekte erfasst, stellt sich im Gegensatz zur physikalischen...

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Ausdauer

Geschrieben von David Schiefer am . Veröffentlicht in Sportmedizin.

Begriffserklärung: Unter Ausdauer wird allgemein die psychophysische Ermüdungswiderstandsfähigkeit des Sportler verstanden.

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