Sport Massage
Ist eine kräftige Form der Massage und wichtige Ergänzung zum Training.
Sie fördert die Durchblutung und Sauerstoffversorgung der Muskulatur in der Vorbereitung auf Wettkämpfe.
Sie führt ausserdem zur rascheren Erholung und Entspannung der beanspruchten Muskeln nach Wettkämpfen und in intensiven Trainingsphasen.
Sie wirkt schmerzlindernd bei Verspannung.
Ein gezielte Behandlung von Dysbalancen ist möglich.
Sie unterstützt die Funktion der Fascien.
Sie beeinflusst das vegetative Nervensystem , senkt Herzfrequenz und Blutdruck.
Verbessert den Zellstoffwechsel im Gewebe und
wirkt entspannend auf die Psyche.
Joachim Schiefer