Intrinsische Muskulatur

An der Wirbelsäule sind das jene Muskeln die entlang der Wirbelkörper vom Kreuz bis zum Hinterhaupt liegen. Sie werden in ein oberflächliches und tiefes System unterteilt. Ihre Funktion ist die Aufrechterhaltung der Statik und aktive Bewegung der gesamten Wirbelsäule.

Verspannungen in diesem komplexen Muskelsystem sind  oft Grund für Rückenschmerzen  in Industrieländern . Ursache ist die chronische Unterforderung   und Fehlbelastung. Gezieltes und regelmäßiges Training eine Lösung.

Joachim Schiefer